Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
882 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 66,71g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: Будь Здоров Йогурт Клубничный, Чай, NovaSweet Подсластитель, Вода, Яйцо, Увелка Мука Гречневая. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Middag: Салат Цезарь. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чим Чим Соевый Соус, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Зимовье Баклажаны, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|