Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1341 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 46,34g | Kolh.: 190,29g.
Frukost: Рахат Рахат Лукум, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Орехи в Шоколаде, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Middag: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Меридиан Мидии в Масле, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|