Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1067 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 77,16g | Kolh.: 127,61g.
Frukost: Нектарины, Яблоко Садовое, XXL Power Protein Bar Chocolate, Fruttis Йогурт 2,5%, Агрофирма Ключики Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овощное Рагу с Курицей, Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|