Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
2477 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 234,94g | Kolh.: 234,17g.
Frukost: Banana, Peito de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco, Hsn Evowhey, Pão de Mistura, Milbona Skyr Natural, Peito de Frango. Lunch: Pingo Doce Atum Ao Natural, Win Nutrition Barra Proteína, Cerealitalia Nature-Mix, Maçã, Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Flocos de Aveia, Hsn Evowhey, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriano91ze 's vikthistorik
|