Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2012
|
77,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 28,24g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. Middag: Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Chocolate Milk Shake, Water. Snacks/Annat: Almond M&M's. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|