Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2012
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 102,97g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Original Style Eggs. Lunch: Chicken Noodle Soup. Middag: Baby Spinach, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Annat: Brownie, Dutch Chocolate Shake, Maple & Brown Sugar Oatmeal. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|