Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
100,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
2577 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 127,53g | Kolh.: 30,88g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Cucumber (with Peel), Radish, Trader Joe's Tahini Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Middag: Moore's Buffalo Wing Sauce, HEB Hot & Spicy Chicharrones, Butter, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Evan Williams Whiskey, Mozzarella Cheese (Whole Milk). mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|