Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
2458 kcal
|
Fett: 101,34g | Prot: 104,15g | Kolh.: 200,81g.
Frukost: Asda Semi-Skimmed Milk, Granola. Lunch: Tesco Shortbread Bites, Butter, Heinz Minestrone Soup, Toasted White Bread, Heinz Minestrone Soup. Middag: Apples, Grapes, White Rice, Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Red Table Wine, Red Table Wine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|