Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
119,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
2048 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 80,99g | Kolh.: 156,29g.
Frukost: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Rolffes Schweinebraten, Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny. Lunch: Penny To Go Baquette Hähnchen-Röstzwiebel-Paprika, Purland Rostbratwürstchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|