Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
732 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 93,99g | Kolh.: 25,03g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|