Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
596 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 12,86g | Kolh.: 74,73g.
Frukost: Кофе, Эклер. Lunch: Банан. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
|
1373 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 minut, Sittande - 8 minuter, Vila - 15 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|