Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
141 kcal
|
Fett: 3,36g | Prot: 6,28g | Kolh.: 19,89g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Campina Питьевой Йогурт Нежный. Middag: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
pollllyyyyyy 's vikthistorik
|