Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
192,3 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1941 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 195,36g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Great Value Cashew Halves & Pieces, Safeway Dry Roasted Peanuts. Lunch: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Plums, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Colby Jack Cheese, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Tortilla Corn Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|