Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
675 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 21,21g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Мёд, Чай, Гречка Отварная, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Чай. Lunch: Голубец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|