Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
666 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 44,27g | Kolh.: 77,26g.
Frukost: Morning Mocha, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. Lunch: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Parmesan Cheese (Hard), Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Snacks/Annat: Anna's Ginger Thins, Blue Bunny Sweet Freedom Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|