Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2012
|
89,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 97,97g | Prot: 75,32g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Cappuccino with Sugar, American Cheese, Greens, Egg. Lunch: Potato Chips, Sweet Red Peppers, Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Middag: Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|