Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1582 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 138,07g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: Кормилица Вешенка, Белый Рис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельдерей, Помидоры, Овсяная Крупа, Авокадо, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Wellness Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эвалар Омега-3, Wellness Коктейль. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fillochka15 's vikthistorik
|