nastya_wrkout 's dagbok, 19 sep 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
55,8 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 september 2017:
1143 kcal Fett: 38,69g | Prot: 85,85g | Kolh.: 116,55g.   Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Сливы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nastya_wrkout 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.