Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
119,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
501 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 30,30g | Kolh.: 47,45g.
Frukost: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Rolffes Schweinebraten, Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|