Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
121,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1460 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 66,41g | Kolh.: 199,58g.
Frukost: 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Sugar. Lunch: Peach, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Sam's Club French Bread. Middag: Vlasic Bread & Butter Chips, Home Pride Butter Top White Bread, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Del Monte Sweet Pickle Relish, Great Value Sweet Gherkin Pickles. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Popsicle Fudgsicle, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, KFC Grilled Chicken Thigh. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|