Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1536 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 63,75g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Персик. Middag: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|