Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1450 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 77,00g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Water, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Creamy Peanut Butter, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Lunch: Rosati's Thin Crust Cheese Pizza. Middag: Subway Double Chicken Chopped Salad. Snacks/Annat: Fiber One Strawberry Cheesecake Bar. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|