Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
546 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 22,94g | Kolh.: 54,85g.
Frukost: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|