Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
2074 kcal
|
Fett: 85,12g | Prot: 79,36g | Kolh.: 253,25g.
Lunch: Raisins, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Carotte ognon champi riz 20 septembre 2017. Middag: Maffé bœuf haché. Snacks/Annat: Auchan Bio Confiture Extra de Myrtilles 65% de Fruits Aout 2017, St Hubert Oméga 3, Chabrior Biscottes Complètes, Rik & Rok Chocolat en Poudre, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Auchan Lait Demi-Écrémé, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Banane. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|