Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1407 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 52,97g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Oeuf, Tomates. Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Soupe de Légumes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|