Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
478 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 16,59g | Kolh.: 39,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|