Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1263 kcal
|
Fett: 87,23g | Prot: 51,85g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: Конти Белиссимо, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Конти Белиссимо, Ламбер Сыр 50%, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Annat: Магнит Оладьи Кабачковые, Магнит Оладьи Кабачковые. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|