Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
2081 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 108,02g | Kolh.: 228,56g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Сыр Российский, Мёд, Творог 5%, Братья Караваевы Бутер с Индейкой и Яйцом. Snacks/Annat: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|