|
это невероятно:) не взвешивалась давно, ем пиццу и торты 3 дня,т.к. праздники и весы вознаградили меня минусом 1кг! йууухуууу это мотивирует ужинать творожком и завтра все по-новому, на режим 1350ккал)
|
114,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1987 kcal
|
Fett: 76,76g | Prot: 97,83g | Kolh.: 234,47g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Bounty Bounty, Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Яйцо, Кабачок, Мёд, Курага, Good Food Чернослив, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|