Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1110 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 45,11g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Potato Skins Chips, Hamburger (Single Patty with Condiments). Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|