Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1124 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 96,99g | Kolh.: 73,94g.
Frukost: Good Food Кедровый Орех, Орехи Кешью, Мёд, Орех Пекан, Миндаль, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|