Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1919 kcal
|
Fett: 87,58g | Prot: 68,12g | Kolh.: 206,87g.
Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Tomates. Middag: Andros Compote Pomme Pêche, Pain, Saucisson Sec, Riz Blanc, Tomate Farcie. Snacks/Annat: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marque Repère Chocolat au Lait, Herta Bacon Tranches Fines, LU Prince Choco. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|