Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
135,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1650 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 77,93g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Food Lion blackberry raspberry zero calories sparkling water, Egg, Great Value American Cheese Singles, Bojangles Plain Biscuit. Lunch: Food Lion black rasbberry zero calories sparkling water, Egg, Great Value American Cheese Singles, Bojangles Plain Biscuit. Middag: Tap Water, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Onions, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Annat: Sunnyside Farms apples,pecans and gouda. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|