Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
86,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1704 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 72,98g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Котлета Свиная. Middag: Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Fantelle Пирожное Домовенок, Киви. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|