Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1285 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 59,98g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Lunch: Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, American Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Snacks/Annat: Dreyer's Slow Churned Double Fudge Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|