Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2012
|
109,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 30,79g | Prot: 87,47g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Pineapple Carrot Cake with Cream Cheese Frosting. Lunch: Light Original Potato Chips, Beef Fajitas, NATURES OWN LIGHT WHEAT, Turkey Lettuce Wraps. Middag: Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), A1 Steak Sauce. Snacks/Annat: Rice Crispy Treat, SHP GOLD BRK HEAVENLY HASH, mango. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arabella262 's vikthistorik
|