Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1184 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 103,69g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Дело Творобушки, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Сушка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|