Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
90,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1501 kcal
|
Fett: 84,65g | Prot: 68,37g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Fish House Тунец Салатный в Масле. Lunch: Селедка, Картошка Вареная, Бутерброд с Колбасой. Middag: Борщ, Хлеб, Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|