Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1635 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 80,93g | Kolh.: 196,50g.
Frukost: Caffè Macchiato, Kefir. Lunch: Pannocchie, Couscous (Cotto), Pomodori, Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Middag: Pizza Capricciosa, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Mela, Burgerme Pommes Frites, Quisit Kebab. Snacks/Annat: Cappuccino, Mela. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|