Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
666 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 62,30g | Kolh.: 87,62g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Middag: Маракуя, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|