Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2012
|
119,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 90,61g | Kolh.: 189,04g.
Frukost: brown sugar, turkey sausage, cooked oatmeal, promise, boiled egg. Lunch: Pierogies-UH. Middag: land o lakes butter, shredded cheddar cheese, scrambled eggs, cooked quick grits, butterball smoked turkey sausage. Snacks/Annat: banana, grapes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Every Monday is a great day to refocus and begin again. Which is why I prefer weighing in on Fridays, before the weekend challenges. Then I can wake up on Monday and consider what I need to do to get back on track before Friday. Praying for you for whatever your desire is!
16 apr 12 av medlem: DLynneGarner
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|