Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
858 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 51,25g | Kolh.: 91,70g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|