Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
984 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 97,08g | Kolh.: 73,04g.
Frukost: Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Danone Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Middag: Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Густав Горчица, Куриное Филе, Barilla Fusilli. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|