Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
95,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
2853 kcal
|
Fett: 137,90g | Prot: 148,93g | Kolh.: 257,91g.
Lunch: Яичница. Middag: Вафли, Оладьи, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|