Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
988 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 89,63g | Kolh.: 100,32g.
Frukost: MacChocolate Горячий Шоколад, Mutant Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mutant Whey, Сливы, Арбуз, Моя Тушёная Капуста, Мой Борщ с Фасолью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|