|
дааа бабулин юбилей прошел для моей фигуры, ни без последствий😠😥😱
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1987 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 117,25g | Kolh.: 125,26g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Чай. Middag: Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины, Русский аппетит Бутерброд с Ветчиной, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье, Кофе, Чай, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|