Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
636 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 50,27g | Kolh.: 36,49g.
Frukost: V8 V-Plus High Fibre. Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Roland Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Kale. Middag: Feta Cheese, Strawberries, Kale, Avocados, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|