Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2017
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2017:
|
1493 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 54,67g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Образ Жизни Рис Красный на Воде. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Prime Star Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Российский Беларусь Сыр Российский Молодой 50% Беларусь, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|