Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1126 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 99,81g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Агуша Детский Йогурт 3,1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Савушкин Хуторок Творог 1%, Красный Лук, Premier Of Taste Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|