Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
578 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 23,45g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Middag: Савушкин Йогурт Ананас Дыня. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|